Fitness ve Rekreatif antrenörü Veysel Can Genç, ‘Kırşehir Çiğdem’e konuştu
“Serbest zamanlarda herkes spor yapabilir”
Kırşehir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından organize edilen Yaz Spor Okullarında Fitness ve Rekreatif çalışmaları Ahi Stadyumu’nda Antrenör Veysel Can Genç yönetiminde tam gaz devam ediyor.
Konuyla ilgili gazetemiz ‘Kırşehir Çiğdem’in Muhabiri Salih Hançer’e açıklamalarda bulunan Fitness ve Rekreatif antrenörü Veysel Can Genç herkesi Ahi Stadyumu’na spora davet etti.
Antrenör Genç yaptığı açıklamada: “Ben Kırşehir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Fitness ve Rekreatif antrenörü Veysel Can Genç. Rekreatif demek kişinin serbest zamanlarını verimli bir şekilde geçirmesi için yaptığı tüm aktivitelere denir. Bu aktivitelerde herhangi bir direkt bir amaç yoktur. Kişinin sağlığını koruması ve fiziksel anlamda kendini iyi hissetmesi için yaptığı bütün aktivitelerin hepsine aslında Rekreatif spor olarak örneklendirebiliriz. Bunun yanında hafta içi her gün akşam saat 6'da Ahi stadyumunda tüm vatandaşlarımıza yönelik herhangi bir yaş sınırımız olmadan burada kendilerini spor yapmaya davet ediyoruz. Yaptığımız çalışmalarda hem Ahi Stadyumu’nda yerinde yaparak hem de onların gelişimine katkı sağlayarak il müdürlüğümüzün ücretsiz olarak sunduğu bu antrenman programlarını biz halkımıza vatandaşlarımıza yardımcı olmak şekliyle antrenmanlarını yaptırıyoruz. Tatil uzun bir ara öğrencilerimizin gençlerin bilgisayar başında oturmalarını yanı sıra işte artan kiloları bunların iyi değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum bu yaz spor okulları ile beraber. Bunun için herhangi bir şart koşulu olmadan tüm öğrencilerimizi ve vatandaşlarımızı spor yapmaya davet ediyoruz. Spor yap, sağlıklı yaşa diyoruz…” ifadelerini kullandı.
REKREATİF NEDİR?
Bireylerin boş zamanlarında eğlenmek amacıyla gönüllü olarak katıldıkları fiziksel etkinlikler ve oyunlardır. Rekreasyonel spor aktiviteleri rekreatif amaçlı yapılan spor türlerinin ve fiziksel egzersizin uygulanması temeline dayanmaktadır.
Günümüz koşullarının getirmiş olduğu yoğun stres, teknolojik aletlerin yoğun kullanımı, sağlıksız beslenme ve sedanter yaşam tarzı nedeniyle bireylerin hem fiziksel hem zihinsel sağlıkları olumsuz etkilenmektedir.
Rekreatif amaçlarla yapılan düzenli spor faaliyetleri bu olumsuzlukları gidermede bir nebzede olsa önem arz etmektedir. Bu nedenle gelecek nesillerin sağlıklı birer birey olarak yetişebilmeleri için rekreatif amaçlı spor yapmalarının önemi üzerine sıklıkla durulmaya başlanmıştır. Bu doğrultuda çalışmanın temel amacı, Rekreatif amaçlarla spor yapan bireylerde yaşam doyumu ve olumlu olumsuz duygulanım arasındaki ilişkiyi incelemektir. Bu temel amaç doğrultusunda araştırmanın sorusu, rekreatif amaçlarla spor yapan gençlerde duygu durumu, yaşamda anlam, demografik değişkenler ile haftalık yapılan spor saati ve aktiviteye katılım şekline göre değişmek temidir? Olarak belirlenmiştir. Bu amaçla katılımcılara demografik özelliklerine ilişkin soruların yanında Yaşamda Anlam Ölçeği ve Olumlu ve Olumsuz Duygulanım Ölçeği uygulanmıştır. Çalışmadan elde edilen sonuçlara göre rekreatif amaçlı spor faaliyetlerine grup olarak katılan bireylerin olumlu duygu durumları bireysel katılım sağlayan bireylere göre daha yüksek olarak çıkmıştır. Bunun yanı sıra bireylerin yaşamda anlam boyutları ile duygu durumları arasındaki ilişki incelendiğinde mevcut yaşamının anlamlı olduğunu düşünen bireylerin duygu durumları yaşamda anlam arayışı içerisinde olan bireylere göre daha yüksek olduğu çalışmanın diğer bir çıktısıdır.