Kış aylarında güneş kremi kullanımı uzmanlar tarafından hayati bir alışkanlık olarak değerlendiriliyor. Soğuk ve bulutlu havalarda dahi güneşin zararlı UV ışınlarının cilde ulaştığını belirten dermatologlar, özellikle kar yüzeyinin ışığı yansıtmasıyla riskin daha da arttığını vurguluyor.
Kar, UV ışınlarının yaklaşık yüzde 80’ini geri yansıtarak maruziyeti yaz aylarından bile yüksek seviyelere çıkarabiliyor. Bu durum, kış sporları yapanlar, yüksek rakımlarda yaşayanlar ve açık havada uzun süre vakit geçirenler için ciddi tehlike oluşturuyor.
Uzmanlar, güneş koruyucunun yalnızca yazın değil dört mevsim kullanılmasının önemine dikkat çekiyor. SPF 30 ve üzeri ürünlerin tercih edilmesi, sabah rutininde yüz ve eller gibi açıkta kalan bölgelere uygulanması ve gün içinde düzenli olarak yenilenmesi öneriliyor. Ayrıca soğuk havada cildin daha hassas ve kuru hale geldiğini, bu nedenle güneş kreminin cilt bariyerini destekleyen bir bakım ürünü işlevi gördüğünü belirtiyorlar.
Kışın güneş kremi kullanımı, erken yaşlanma belirtilerini azaltıyor, cilt lekelerini engelliyor ve uzun vadede cilt kanseri riskine karşı koruma sağlıyor. Dermatologlar, güneş koruyucunun mevsim fark etmeksizin günlük alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini hatırlatıyor.