Fiziksel kapasitenin artırılması ve müsabaka temposuna uyum sağlanması amacıyla planlanan açık hava kuvvet antrenmanları, yoğun bir program eşliğinde devam ediyor.
Geniş alan yapısı ve uygun zeminiyle dikkat çeken Ahi Stadyumu’nda gerçekleştirilen çalışmalar, Milli Antrenör Salim Demir gözetiminde yürütülüyor.
Antrenman programında temel kuvvet çalışmaları, dayanıklılık koşuları, sürat ve denge egzersizlerinin yanı sıra Taekwondo’ya özgü teknik uygulamalar da yer alıyor. Sporcuların yaş ve performans seviyelerine göre hazırlanan programlar, disiplinli bir şekilde uygulanıyor.
Milli Antrenör Salim Demir, yürütülen çalışmalarla ilgili Gazetemizin Spor Muhabiri Salih Hançer’e açıklamalarda bulundu.
Antrenman sürecinde sporcuların performanslarının düzenli olarak takip edildiğini belirten Demir, elde edilen verilerin gelişim sürecinde yol gösterici olduğunu ifade etti. Açık hava koşullarında yapılan çalışmaların, sporcuların farklı müsabaka ortamlarına daha kolay uyum sağlamasına katkı sunduğu da vurgulandı.
Kırşehir’de spor altyapısının aktif olarak kullanıldığı alanlardan biri olan Ahi Stadyumu’nda gerçekleştirilen antrenmanlarda güvenlik ve düzen ön planda tutuluyor. Belirlenen saatlerde yapılan çalışmalarla sporcular, sezona güçlü bir başlangıç yapmayı hedefliyor.
Hazırlık döneminin ilerleyen aşamalarında teknik ve taktik ağırlıklı programlara geçileceği, müsabaka takvimine göre antrenman temposunun artırılacağı belirtildi. Kırşehirli Taekwondocuların, sürdürülen bu çalışmalarla birlikte başarı grafiğini yukarı taşımayı hedeflediği ifade edildi.