Kırşehir’in Mucur ilçesinde düzenlenen “Koşabiyorken Koş Pilates” organizasyonu, spor tutkunlarını tek çatı altında topladı.
Mucur Spor Salonu’nda sabah saatlerinde başlayan etkinlikte, katılımcılar uzman eğitmenler eşliğinde nefes egzersizlerinden esneme hareketlerine kadar pek çok çalışmayı deneyimledi.
Farklı yaş gruplarından kadın sporcuların yoğun ilgi gösterdiği pilates buluşmasında, kas esnekliği, denge ve dayanıklılığı artırmaya yönelik özel hareketlere odaklanıldı.
Mucur genelinden gelen sporcuların da katıldığı etkinlikte, hareketli ve enerjik anlar yaşandı.
Katılımcılar, sağlıklı yaşam bilincinin artırılmasına yönelik uygulamaları yerinde görme imkânı buldu.
Mucur'da sporun yaygınlaştırılması amacıyla düzenlenen bu buluşmada, beden farkındalığı ve postür düzeltmeye yönelik eğitimler ön plandaydı.
Eğitmenler, doğru nefes tekniklerinin ve kas güçlendirici hareketlerin önemini vurguladı.
Katılımcılar, grup çalışmaları sayesinde hem fiziksel aktivite yaptı hem de sosyalleşme fırsatı yakaladı.
Mucur'da son yıllarda artan spor organizasyonları, her yaştan vatandaşın ilgisini çekiyor.
Mucur Spor Salonu’nda gerçekleştirilen “Koşabiyorken Koş Pilates” buluşması da bu artan ilginin en güncel örneklerinden biri olarak öne çıktı.
KOŞABİYORKEN KOŞ PROJESİ NEDİR
Ülkemizde spor kültürünün yaygınlaştırılması, halkımıza sağlıklı ve bilinçli spor yaptırmak amacıyla 2012 yılında hayata geçirilen 'Koşabiliyorken Koş' projesi 2025 yılında da tüm hızıyla devam ediyor.
Türkiye'nin 81 Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü'nün örnek çalışmalarıyla 7'den 77'ye halkımıza spor yapma imkanı veren 'Koşabiliyorken Koş' projesi yeni dönem çalışmalarına başlıyor. İlk senesinde beklentilerin çok üzerinde bir ilgi ile karşılanan ve birçok projeye ilham kaynağı olan 'Koşabiliyorken Koş' projesi, 2025 yılında da faaliyetlerine tüm hızıyla devam edecek.
İlk kez 2012 yılında 3 dönem olarak gerçekleştirilen 'Koşabiliyorken Koş' projesi ile her il ve ilçede belirlenen koordinatörler sorumluluğunda Spor Genel Müdürlüğü'ne bağlı il ve ilçe müdürlüklerinin yanı sıra, yerel yönetimler ile kamu kurum ve kuruluşlarına ait açık ve kapalı alanlar kullanılarak, her yaş kategorisinden vatandaşlarımıza ücretsiz spor yapma imkanı sağlandı. Proje kapsamında engelli vatandaşlarımız özgürce spor yapabilmenin mutluluğunu hissetti. Katılımcılar, spor yapabilmek için kendilerine sağlanan her türlü imkandan ücretsiz faydalandılar.
Türkiye'nin tüm il ve ilçelerini kapsayan proje 3 ayrı uygulamadan meydana geliyor. Proje, spor alanlarında bilinçli spor yapmak, boş zaman aktivitesi olarak farklı spor branşlarında eğitim verilmesi ve sağlık taraması bölümlerinden oluşuyor.
