Türkiye genelinde etkisini artıran yüksek sıcaklıkların ardından gözler Eyyam-ı Bahur dönemine çevrildi. Eyyam-ı Bahur sıcaklıklarının Kırşehir’de de etkisini hissettirmesi beklenirken, uzmanlar özellikle günün en sıcak saatlerinde dikkatli olunması konusunda uyarıyor.
Eyyam-ı Bahur Nedir?
Son günlerde sıkça duyulan Eyyam-ı Bahur, yaz mevsiminin en sıcak ve bunaltıcı dönemlerinden biri için kullanılan geleneksel bir ifade. Arapça kökenli olan kavram halk arasında “cehennem sıcakları”, “Afrika sıcakları” veya “çöl sıcakları” olarak da biliniyor.
Kuzey Afrika üzerinden taşınan sıcak hava kütleleri ile yüksek basınç sistemlerinin etkili olduğu bu dönemde rüzgâr hareketliliğinin azalması, sıcak havanın belirli bölgelerde uzun süre kalmasına yol açabiliyor. Kırşehir’de de özellikle açık alanlarda ve güneş altında hissedilen sıcaklığın daha yorucu hale gelmesi bekleniyor.
Geceleri Bile Bunaltabilir
Eyyam-ı Bahur döneminin dikkat çeken özelliklerinden biri de sıcaklığın yalnızca gündüz saatlerinde hissedilmemesi. Gün boyunca ısınan beton ve asfalt yüzeyler, depoladıkları ısıyı gece yeniden atmosfere veriyor. Bu nedenle Kırşehir şehir merkezinde akşam ve gece saatlerinde de bunaltıcı hava koşulları yaşanabilir.
Uzmanların “şehir ısı adası” olarak tanımladığı bu durum, yapılaşmanın yoğun olduğu bölgelerin çevredeki kırsal alanlardan daha sıcak kalmasına neden olabiliyor. Kırşehir’de vatandaşların özellikle sıcaklığın yoğun hissedildiği günlerde günlük planlarını hava koşullarına göre yapmaları önem taşıyor.
11.00-16.00 Saatlerine Dikkat
Yüksek sıcaklıkların insan sağlığı üzerindeki etkileri nedeniyle uzmanlar, 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça uzun süre açık havada kalınmamasını öneriyor. Kırşehir’de de vatandaşların güneş ışınlarının en etkili olduğu bu saatlerde doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçınması gerekiyor.
Özellikle yaşlılar, çocuklar, yalnız yaşayanlar ve kronik rahatsızlığı bulunanlar sıcak havadan daha fazla etkilenebiliyor. Kalp-damar, solunum ve metabolik rahatsızlığı bulunan Kırşehir sakinlerinin de sıcaklığın arttığı günlerde daha tedbirli davranması öneriliyor.
Sıcak Havalarda Bunlara Dikkat!
Eyyam-ı Bahur günlerinde yeterli miktarda su tüketilmesi, açık renkli ve hava geçirgen kıyafetler tercih edilmesi gerekiyor. Uzun süre doğrudan güneş altında kalınmaması, mümkün olduğunca gölgeli ve serin alanların tercih edilmesi önem taşıyor.
Spor, yürüyüş ve ağır fiziksel aktivitelerin ise öğle saatleri yerine sabah erken saatlere veya akşam saatlerine kaydırılması öneriliyor. Kırşehir’de dışarıda çalışan vatandaşların da sık sık mola vermesi, su tüketimini ihmal etmemesi ve güneşten korunması büyük önem taşıyor.
Çocuklar ve Yaşlılar Daha Fazla Risk Altında
Aşırı sıcaklar vücudun sıvı kaybetmesine, halsizlik, baş dönmesi ve sıcak bitkinliği gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Gece sıcaklıklarının yüksek seyretmesi ise uyku kalitesini düşürerek yorgunluğun artmasına yol açabiliyor.
Eyyam-ı Bahur sıcaklıklarının etkili olduğu günlerde Kırşehir genelinde vatandaşların hava durumunu ve resmi kurumların yapacağı sıcak hava uyarılarını takip etmesi, özellikle risk grubundaki kişilerin korunması açısından önem taşıyor.
